Pour Etre Soi

Hypnose, approche Ericksonnienne

« L'hypnose ericksonienne est issue de la pratique de Milton Erickson (1901-1980). Caractérisée par une approche souple, indirecte (métaphores) et non dirigiste, cette forme d'hypnose a donné naissance à de nombreux courants de psychothérapie moderne : thérapie familiale, thérapie brève (stratégique, systémique), programmation neuro-linguistique (PNL), etc. (voir aussi Thérapies systémiques familiales).
Philosophie
Pour Milton Erickson, l'inconscient est profondément bon et puissant. Il se révèle une puissance bienveillante avec laquelle l'état hypnotique doit permettre de coopérer. L'inconscient est capable de mobiliser des ressources intérieures, des potentialités susceptibles de conduire aux changements désirés. L'hypnose ericksonienne a pour but d'amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour déclencher les changements utiles à la résolution du problème. »
Source Wikipédia – mars 2010.

Milton Erickson, dont je vous recommande la découverte, a fait un don d’une immense valeur en dotant le travail thérapeutique de l’hypnose.

Très loin des cabarets sombres et des requêtes divinatoires, la démarche de l’hypnose est avant tout une découverte profonde des ressources intérieures.

Dans ma façon de travailler avec l'hypnose, je garde un contact permanent avec vous, avec une partie de vous tout à fait consciente et participative à la séance, de sorte que vous vous souvenez de tout à l'issue de la séance.
Lors de la conduite de rêves éveillés, la personne réagit aux visualisations suggérées et intègrent les informations qui remontent progressivement, tout en douceur. L’hypnose ne requiert rien d’autre qu’une relaxation profonde et  l’ouverture aux possibilités que nous offre notre inconscient. La démarche est puissante et offre de réelles possibilité de changement en profondeur, dans le respect de soi.

Pour plus d'informations, je vous invite à découvrir ouvrages et sites dédiés dans l'onglet « Ressources ».